ご訪問ありがとうございます。
メキシコにホームステキした友だちから教えてもらったサラダです。
随分前のことなのでアレンジしています。
私のいくスーパーのアボカドはメキシコ産です。
トマト、きゅうり、玉ねぎとアボカドをさいの目に切ってレモン汁、塩少しと混ぜるだけ。
私はレモンがいつもないので酢漬けの玉ねぎ＆人参を混ぜています。
アボカドの抗酸化作用で膝痛も改善します。
老化防止にも良いそうですね。
私はヒッポファミリークラブの活動を愛知県豊川市で主催しているサダモリです。
世界の料理にも出会えて暮らしがより楽しくなります。
読んでいただいてありがとうございました。
興味を持たれた方はヒッポファミリークラブHPをご覧ください。 https://www.lexhippo.gr.jp
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