こんにちは
ご訪問ありがとうございます。


メキシコにホームステキした友だちから教えてもらったサラダです。
随分前のことなのでアレンジしています。
私のいくスーパーのアボカドはメキシコ産です。

トマト、きゅうり、玉ねぎとアボカドをさいの目に切ってレモン汁、塩少しと混ぜるだけ。
私はレモンがいつもないので酢漬けの玉ねぎ&人参を混ぜています。

アボカドの抗酸化作用で膝痛も改善します。
老化防止にも良いそうですね。



私はヒッポファミリークラブの活動を愛知県豊川市で主催しているサダモリです。
世界の料理にも出会えて暮らしがより楽しくなります。

読んでいただいてありがとうございました。
興味を持たれた方はヒッポファミリークラブHPをご覧ください。 https://www.lexhippo.gr.jp